早间分享--小儿推拿于丹

冬至过后确实是进补的好时候，但是家长要注意孩子本身是否存在补的基础，如果孩子的身体“堵”了，补了也是白补。

一般这种“堵”，分为3种，积滞、湿滞、气滞。

积滞：孩子脾常不足，最常见的淤堵就是积滞。积滞则营养、津液、气血都会被堵住不能流通，营养物质无法消化，这时如果还给孩子盲目进补，就会加重脾胃的负担。积食化热，没有及时地消食导滞，很容易就会感冒发烧。

湿滞：脾虚，则运化水湿的能力差，水湿内停就容易湿滞。一旦形成，脾就需要使更大的劲来疏通障碍物，压力就更重了。这时候给孩子进补，会让孩子更加湿困，形成恶性循环。湿气如果停滞在体内排泄不出，日久了会形成痰湿体质，诱发各种疾病。

气滞：气滞指脏腑、经络之气阻滞不畅，表现为闷、胀、疼痛，本质上都是因为不通。体内物质本来就流通不畅，这时如果还继续给孩子进补，积聚的东西也就越来越多。

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