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春季吃什么食物对身体好-开发区小儿推拿
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春天吃什么食物对身体好?
1、春笋:春天吃春笋有益于人们的健康,春笋不仅好吃还非常营养保健,食用可以促进消化、滋补身体、通血脉、利九窍。
2、韭菜:韭菜也非常适合春天吃,韭菜是春天的应季蔬菜,食用具有温补肾阳、健脾养肝等保健作用。
3、荠菜:荠菜是春天的一种野菜,含有多种有效成分,食用可以补充身体营养、增强人们的身体免疫力。
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